预产期・排卵日计算
输入末次月经开始日期和平均月经周期，即可计算排卵日、易孕期、预产期以及当前孕周。
备孕中的您可以参考排卵日和易孕期；已经怀孕的您可以参考预产期和孕周信息。
※ 计算结果仅供参考，实际排卵日和分娩日期存在个体差异。如需诊断或医疗建议，请务必咨询医生。
内格勒法则（预产期）
预产期 = 末次月经开始日 + 280天（40周0天）
排卵日估算
排卵日 ≈ 末次月经开始日 +（周期天数 − 14天）
排卵后至下次月经前的黄体期通常约为14天，且不受整个周期长短的影响，因此可以根据周期天数反推排卵日。
易孕期
排卵日前5天至排卵日后1天（精子存活时间约5天，卵子可受精时间约24小时）
输入
输出
计算方式说明
本工具以末次月经开始日期（LMP）为基准，计算排卵日、易孕期、预产期以及当前孕周。
排卵后到下次月经开始前的黄体期，通常不受整体月经周期长短的影响，大约稳定在14天左右。因此，用月经周期天数减去14天，再加到末次月经开始日上，即可估算排卵日。无论周期比常见的28天更短或更长，这一方法同样适用。
预产期采用「内格勒法则」计算，即末次月经开始日加280天（40周）。这是临床上广泛使用的简便估算方法，但实际分娩日期通常会有前后约两周的浮动。
排卵时间和月经周期因人而异，也可能因压力或身体状况而变化。请将本工具的计算结果作为参考，如正在备孕或已经怀孕，具体情况请咨询妇产科医生。