Geburtstermin- & Eisprungrechner
Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode (LMP) und Ihre durchschnittliche Zykluslänge ein, um Ihren Eisprung, Ihr fruchtbares Fenster, Ihren Geburtstermin und die aktuelle Schwangerschaftswoche zu schätzen.
Wenn Sie schwanger werden möchten, nutzen Sie den Eisprungtermin und das fruchtbare Fenster. Sind Sie bereits schwanger, nutzen Sie den Geburtstermin und das Schwangerschaftsalter.
※ Die Ergebnisse sind nur Schätzwerte. Der tatsächliche Eisprung- und Geburtstermin variiert individuell. Konsultieren Sie für medizinische Fragen immer einen Arzt.
Naegele-Regel (Geburtstermin)
Geburtstermin = LMP + 280 Tage (40 Wochen 0 Tage)
Geschätzter Eisprungtermin
Eisprung ≈ LMP + (Zykluslänge − 14 Tage)
Die Lutealphase (vom Eisprung bis zur nächsten Periode) bleibt unabhängig von der Zykluslänge bei etwa 14 Tagen konstant, sodass sich der Eisprung anhand der Zykluslänge zurückrechnen lässt.
Fruchtbares Fenster
5 Tage vor bis 1 Tag nach dem Eisprung (Spermien überleben ca. 5 Tage, die Eizelle ist ca. 24 Stunden befruchtungsfähig)
Eingabe
Ausgabe
So wird gerechnet
Dieses Tool nutzt den ersten Tag Ihrer letzten Periode (LMP) als Ausgangspunkt, um Eisprung, fruchtbares Fenster, Geburtstermin und aktuelles Schwangerschaftsalter zu schätzen.
Die Lutealphase – die Zeit vom Eisprung bis zur nächsten Periode – bleibt unabhängig von der gesamten Zykluslänge bei etwa 14 Tagen konstant. Deshalb lässt sich der Eisprung schätzen, indem man 14 Tage von der Zykluslänge abzieht und das Ergebnis zum LMP addiert. Das funktioniert auch bei Zyklen, die kürzer oder länger als die typischen 28 Tage sind.
Der Geburtstermin wird nach der Naegele-Regel berechnet: 280 Tage (40 Wochen) nach dem LMP. Dies ist eine einfache, klinisch weit verbreitete Schätzmethode, auch wenn der tatsächliche Geburtstermin häufig um etwa zwei Wochen in beide Richtungen abweicht.
Eisprung und Zykluslänge variieren individuell und können sich durch Stress oder gesundheitliche Veränderungen verschieben. Nutzen Sie dieses Tool als groben Anhaltspunkt und wenden Sie sich bei einem Kinderwunsch oder einer bestehenden Schwangerschaft an eine:n Frauenärzt:in.